Breakup to Breakthrough

Life After Love Coaching: van heartbreak naar heling

Je relatie is voorbij, maar het verhaal hoeft daar niet te eindigen.
Of je nu werd verlaten of zelf koos om los te laten, deze coaching helpt je om dat allesoverheersende verdriet te begrijpen én te doorbreken. We bieden je tijd, ruimte en begeleiding om terug te voelen wie jij bent, wat jij nodig hebt en hoe je hier sterker uitkomt. Niet door te doen alsof het nooit gebeurd is, maar door het een plek te geven in wie je nu wordt.

Als liefde eindigt, voelt het alsof de grond onder je voeten verdwijnt.

Een breuk is geen detail in je leven. Het is een schok. Een ruk aan je hart. Een moment waarop je toekomst uit elkaar spat, je hoofd overuren draait en je lijf rouwt. Of jij nu degene bent die verlaten werd, of degene die de keuze moest maken — het doet pijn. Allesoverheersend, verlammend, rauw.

Misschien voelt het als een zwart gat. Alsof je nergens houvast meer vindt. Misschien voel je verdriet, schaamte, schuld of boosheid. Misschien sta je op automatische piloot en lijkt alles leeg.

 

Maar wat als dit het begin is van iets anders?

 

In iedere breuk schuilt een kans.
Een kans om wakker te worden. Om te voelen wat je waard bent. Om het verhaal dat je jezelf jarenlang vertelde te herschrijven.

Breakup to Breakthrough is een persoonlijk coachingtraject dat je helpt om deze breuk niet alleen te overleven, maar te gebruiken als springplank. Naar rust. Naar inzicht. Naar groei. Tussen de sessies krijg je ook kleine oefeningen en reflecties mee om de sessies te verdiepen. Zodat je niet alleen verwerkt, maar ook echt transformeert.

Voor wie is dit traject?

 

  • Je zit middenin een relatiebreuk of sleept het al langer mee

  • Je voelt je leeg, verdrietig of verlamd door gemis

  • Je hoofd blijft draaien: wat als...? had ik maar...

  • Je wil betekenis geven aan wat er is gebeurd

  • Je wil jezelf herpakken, maar voelt je verdwaald

  • Je bent klaar om dit moment om te buigen tot een groeimoment

 

Praktisch:

 

  • 3 sessies van 60 minuten

  • Reflectie-oefeningen tussen de sessies door

  • Online via videocall of live (bij Karen in Moerbeke-Waas)

  • In te plannen over een periode van 3 tot 6 weken

  • Prijs: €270 excl. btw

 

Wat mag je verwachten?

 

Een warme, diepgaande en transformerende begeleiding in 3 sessies, afgestemd op jouw ritme, emoties en herstelproces:

• Sessie 1: Wat is er gebeurd?
We brengen je verhaal in kaart. Wat was pijnlijk? Waar zit je vast? Wat mag er nu echt benoemd worden?

• Sessie 2: Wat laat je achter?
We kijken naar de patronen, angsten en overtuigingen die nog meespelen. Wat draag jij nog mee? Wat kan er verzacht of losgelaten worden?

• Sessie 3: Wat mag er nu groeien?
We verleggen de blik naar je toekomst. Wat heb je geleerd? Wat wil je anders? Welke stappen mag jij nu zetten?

 

Tussen de sessies door krijg je korte oefeningen of reflecties mee om datgene wat je ontdekt ook te integreren. Zodat je met elke stap dichter bij jezelf komt.

Waarom kiezen voor Breakup to Breakthrough?

 

Omdat je dit niet alleen hoeft te dragen.
Omdat je niet hoeft te doen alsof het allemaal wel meevalt.
Omdat je van deze pijn iets mag maken.

Wij helpen je de lessen uit deze breuk te zien. Niet om sneller los te laten, maar om dieper te begrijpen. Om je fundament te herstellen, je hart opnieuw te dragen, en de volgende keer vanuit kracht te kiezen.

Laat je begeleiden door een ervaren liefdescoach die het donker kent, maar je ook het licht helpt terugvinden. In zachtheid. In eerlijkheid. In jouw tempo.

 

Je breuk mag een breekpunt zijn. Maar ook een beginpunt.

Bekijk hier ook ons Lasting Love- Traject